阿利坎特大学（UA）的专家发现，长时间暴露在阳光下会使镜片发生变化的几率增加4％。选择合适的太阳镜可以减少这种并发症。
尽管来自太阳的绝大部分有害辐射被大气吸收，但足够的紫外线确实会到达地球表面，导致视网膜和角膜等结构中的皮肤灼伤和眼睛并发症。在这个意义上，研究强调，夏季每小时暴露在阳光下会使镜片发生变化的几率增加4％。
来自UA光学，药理学和解剖学系的研究人员强调，从晚上10点到4点使用经批准的太阳镜可以将这个机会降低2％左右。
但我们如何选择合适的太阳镜呢？
最大的“必须”之一是眼镜带有欧洲“CE”印章，因为这意味着它们符合欧洲安全标准。
来自UA教授DavidPiñero的进一步建议促使我们记住“太阳镜对于视觉健康非常重要，因此，他们的购买应该由配镜师 – 视光师监督。”
过滤类别
购买太阳镜的另一个重要事项是您需要的过滤器类别。这取决于您的位置和活动。根据欧洲关于太阳镜的规定，紫外线过滤器分为五类，从0到4。
例如，在驾驶时，您需要使用1类，2类或3类滤镜，具体取决于条件; 永远不会是4，因为这会干扰你对交通标志的看法。Piñero告诉我们“在夏天的阿利坎特，2级或3级过滤器绰绰有余，但如果我们要去水上或山区，光线反射得更强烈，保护级别4是可取的“。
应特别注意儿童和老人戴的眼镜。儿童对紫外线辐射特别敏感，因为镜片在青春期之前仍然非常透明。建议使用2类或3类，以及非常坚固的镜片和镜架。老人应该佩戴同类镜头。
揭穿神话
正如价格不是质量的指标一样，镜头的颜色也不是所提供保护水平的指标。“非常暗的镜片无法正确过滤紫外线，导致更大的瞳孔扩张和进入眼睛的辐射增加，”Piñero说。
紫外线辐射是我们眼睛的一个风险因素，并且“具有累积效应，在某些情况下，可以引起视网膜（视杆细胞和视锥细胞）中的光感受器出现问题，视力逐渐恶化，黄斑变性或翼状胬肉发作组织侵入角膜的地方，俗称冲浪者的眼睛。“